심리적 트라우마와 치료 접근법
심리적 트라우마와 치료 접근법심리적 트라우마는 개인의 정신적, 감정적 안정에 심각한 영향을 미치는 사건이나 경험을 의미합니다. 주로 충격적이고 예상치 못한 사건에 의해 발생하며, 피해자는 그 경험을 극복하는 데 큰 어려움을 겪을 수 있습니다. 심리적 트라우마는 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등 다양한 정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 본 글에서는 심리적 트라우마의 정의, 그것이 개인에게 미치는 영향, 그리고 치료 접근법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 심리적 트라우마란?심리적 트라우마는 강렬한 스트레스를 유발하는 사건이나 경험을 통해 발생하는 정신적 상처를 의미합니다. 주로 자연재해, 교통사고, 폭력 사건, 성폭력, 전쟁 경험 등과 같은 외부의 충격적인 사건이 원인이 됩니다...
2025. 2. 8.